Koncentracja to zdolność mózgu do skupiania uwagi na jednej wykonywanej rzeczy, na ściśle określonych zadaniach czy zagadnieniach. Dzięki tej umiejętności jesteśmy w stanie lepiej wykonywać zadania, dostrzegamy więcej szczegółów oraz lepiej zapamiętujemy i rozumiemy materiał, na którym skupiamy swoją uwagę. Zdolność do dobrej koncentracji uwagi pomaga nam też nie ulegać czynnikom rozpraszającym, dzięki czemu jesteśmy w stanie wykonać zadanie w sposób bardziej rzetelny.
Przykłady ćwiczeń:
1. Narysuj w powietrzu lewą, a następnie prawą ręką najszybciej jak potrafisz:
dowolny kwiatek
motyla
domek
gwiazdę
choinkę
słońce
2. Skreśl słowa, które nie pasują do pozostałych w linijce:
mleko chleb serek kamień jajko masło
jajko kurczak szczenię kura kogut kurczątko
woda budyń sok kawa herbata mleko
miska garnek patelnia lodówka talerz szklanka
3. Utwórz nowe wyrazy przez zmianę liter: b, d, g, p w podanych wyrazach (od niektórych wyrazów można utworzyć więcej niż jeden):
poznać –dostawa –radować –pochód –pogodny –ogary –powód –dowiódł –obraza –podatek –gość –gama –gramatyczny –gorsze –ubiór –grom –padać –odrobić –odradzać –grasuje –dług –
4. Podkreśl te liczby, w których znajduje się cyfra 3.
13, 242, 516, 987, 456, 729, 321, 263, 414, 903, 101, 991, 314, 872, 486, 172, 809, 732, 38, 1096, 27398, 25338, 90781, 14103, 567839, 200098, 1000535.
5. Porównaj pary liczb i wstaw między nimi właściwy znak: =, <, >
588763 588793
7218762 7218772
26785595 27685505
186966 189666
3916665 3916965
29397669 29367669
270131 270131
9508944 9508941
77653201 77653021
327889 327898
8768932 8768923
78650985 78650985
150936 150939
6961711 6961171
17957908 17657908
363298 363289
5596823 5596823
44760923 44760923
Opracował Jan Żeszko
Comments